オーバートレーニング症候群

昨年、崎村選手が診断された「オーバートレーニング症候群」とは何なのか。 スポーツなどによって生じた生理的な疲労が十分に回復しないまま積み重なって引き起こされる慢性疲労状態。 ・激しいトレーニングによる身体的なストレス ・周りからの期待や本人が過度に追い込んで感じたストレス ・チームメートや指導者との不協和で感じたストレス こういった「身体的」「精神的」ストレスが複合的...